COOLna

V první fázi může být páchnoucí dech cítit jen zblízka, ale v některých případech vás „omámí“ i na metr. K zapáchajícímu dechu přispívá dehydratace, sucho v ústech, kouření, pití kávy i konzumace některých potravin. Většinou však mívá zápach z úst na svědomí špatná zubní a ústní hygiena. Ve vzácných případech může ovšem páchnoucí dech signalizovat i vážnější zdravotní komplikace, mezi které patří parodontóza, zánět dásní, cukrovka, infekční onemocnění, ale i selhávání jater či karcinom dutiny ústní.

Pokud vám páchne dech pouze po ránu, není potřeba se ničeho obávat. Většinou odezní s důkladnou ranní hygienou.

Zápach z úst je možné odhalit i snadným testem se lžičkou.

Co způsobuje záp
Špatný dech trápí podle této studie až třetinu populace. Jedná se o velice nepříjemný stav, který může mít na psychiku člověka nemalé dopady. Ve většině případů je však zápach z úst odborně nazývaný halitóza neškodný a dá se řešit změnou několika málo jednoduchých návyků. Vždy je však potřeba nejprve odhalit, co za zápachem stojí a vyloučit vážnější či závažná onemocnění. Proto by vaše první kroky měly směřovat k vašemu zubnímu lékaři, který váš stav posoudí po odborné stránce.





„Navzdory všeobecně rozšířenému názoru, že zápach z úst vzniká v oblasti žaludku či střev, je jeho příčina v 85 až 90 procentech případů v ústní dutině. Jen zřídka se příčina nachází v oblasti nosohltanu a jen ve výjimečných případech je zápach z úst důsledkem vážného onemocnění,“ tvrdí Národního zdravotnický informační portál.

Problém v dutině ústní
Ve většině případů je problém mnohem jednodušší, než se může na první pohled zdát. Nedostatečná či nesprávná ústní hygiena může mít na svědomí, že váš dech zapáchá jako výkaly. Je to tím, že ústní dutina obsahuje obrovské množství mikroorganismů a bakterií, jejichž aktivita je spojena se silným zápachem. Některé z nich dokonce produkují těkavé sloučeniny síry, které pach ještě umocňují.

Příčinu špatného dechu hledejte zpravidla v dutině ústní.
Co stojí za špatným dechem? Lidé si nečistí místo, které zápach způsobuje
„Až u 90 procent pacientů trpících dlouhodobým zapáchajícím dechem je místem vzniku obtíží ústní dutina, přičemž dominantním zdrojem halitózy obecně je hřbet jazyka. Za základní prvek v redukci halitózy se považuje mechanické odstraňování mikroorganismů se zvláštním zaměřením na odstraňování povlaku jazyka,“ vysvětluje na webu Pro lékaře kolektiv doktorů.

Mandlové čepy a kamenyMandlový kámen způsobuje zápach z úst velmi často.Mandlový kámen způsobuje zápach z úst velmi častoZdroj: Wikimedia Commons, Tonsillolith, public domain
Možná ale také máte mandlové kameny, aniž byste o tom věděli. K tvorbě těchto malých, ale velmi silně páchnoucích bělavých či žlutých hrudek dochází v případě, že se začnou hromadit drobné částečky, sliny a bakterie ve štěrbinách a jamkách krčních mandlí.

„Většinou se jedná o mrtvé buňky v kombinaci s bakteriemi, slinami a hlenem. Kameny lze odstranit pomocí vatových tyčinek, kdy je potřeba postupovat jemným tlakem a následným uvolňováním, aby nedošlo k infekci tkáně mandlí. Dále se doporučuje kloktat ústní vodou,“ vysvětluje v poradně lékárny Dr. Max doktorka farmacie Radka Procházková.

Znáte ve svém okolí někoho, komu opravdu hodně páchne z úst?
Ano
•90 %
Hlasovat
Ne
•10 %
Hlasovat

Jak zjistit, že vám páchne z úst?
Máte pocit, že váš dech příliš nevoní? Neustále si dýcháte do dlaně a kontrolujete, jestli je váš dech pro ostatní snesitelný? Zkuste jednoduchý test, který vám napoví. „Jedním ze způsobů, jak zjistit, zda máte špatný dech, je použít zubní nit a pak k ní přičichnout. Pokud je na niti cítit odporný zápach, pak je to signál pro vás, že váš dech je skutečně nepříjemně cítit,“ prozrazuje jednoduchý test americký deník CNN.

Prezident České stomatologické komory Roman Šmucler
Stomatolog Roman Šmucler: Vyšetřování zubů na dálku má budoucnost, v USA už běží
Dobrou zprávou však podle všeho je, že tento problém vyřešíte raz dva. Příčinou špatného dechu totiž nejspíš budou zbytky jídla, které se vám zasekly mezi zuby, pod dásněmi, nebo na zadní straně jazyka. Přítomné rozkládající se a množící se baterie v nedostatečně vyčištěných záhybech vaší ústní dutiny za sebou zanechávají hnilobný zápach, který páchne jako zkažená vejce, nebo někdy skutečně jako výkaly.

Vážnější zdravotní komplikace
Někdy ovšem není na vině pouze špatná ústní hygiena. Váš dech může zapáchat i kvůli onemocnění jiné části těla, i když je to spíš výjimečné. Proto pokud problém nevyřešíte důkladným vyčištěním zubů, jazyka a zkontrolováním krčních mandlí, měli byste kontaktovat svého ošetřujícího lékaře, který vyloučí závažná onemocnění a navrhne možná řešení. Kromě infekce ústní dutiny či krku může jít ve výjimečných případech i o závažná onemocnění, která vyžadují včasnou léčbu.

Čištění jazyka může být řešením páchnoucího dechu.Čištění jazyka může být řešením páchnoucího dechuZdroj: Shutterstock

Na vině může být hnisavý výtok z vedlejších nosních dutin, akutní laryngitida, sinusitida či onemocnění streptokokem. V úvahu však přicházejí podle této studie i závažnější choroby: „Karcinom hrtanu, absces v nosohltanu a infekce dolních cest dýchacích, jako je chronická bronchitida, plicní absces, astma, cystická fibróza či bronchiektázie. Rovněž je známo, že plicní choroby a zápaly plic způsobují zápach z úst.“

Selhávání ledvin, jater či cukrovka
„Vzácně může špatný dech způsobovat také selhání některých orgánů. Osoba, jejíž dech zapáchá jak čpavek, ryby nebo moč, může bojovat se selháváním ledvin. Vážné onemocnění jater se zase může projevovat zatuchlým zápachem dechu po česneku či zkažených vejcích,“ informuje Národní zdravotnický institut.

V Česku nyní působí přes devět tisíc zubních lékařů.
Češi marně shánějí zubaře. Na ošetření jezdí lidé i přes sto kilometrů daleko
Zápach z úst, který připomíná zralé ovoce nebo shnilá jablka, může být příznakem cukrovky, která prozatím není pod kontrolou. „Dech pacientů s plicním abscesem je popisován jako dech páchnoucího zkaženého masa. Nasládlý pach může svědčit o revmatické horečce a hniloba pankreatických šťáv v žaludku může vytvářet takzvaný hladový dech,“ stojí i v této studii.

Správná péče o ústní dutinu
V případě, že se problém skrývá v nedostatečné péči o ústní dutinu, mohou podle Harvardské univerzity a Národního zdravotnického informačního portálu pomoci tyto kroky:

čistěte si zuby alespoň dvakrát denně po jídle zubní pastou s fluoridem
používejte zubní nit nebo mezizubní kartáčky
před spaním si vypláchněte ústa ústní vodou
dbejte na to, abyste během dne pili dostatek tekutin
vyhněte se kouření tabáku a žvýkání výrobků na bázi tabáku
navštěvujte pravidelně svého zubaře
Pokud však potíže nepřestanou ani po zavedení nápravných opatření, měl by být problém konzultován s lékařem.

Nezapomínejte na jazyk
Rovněž je potřeba začít čistit kromě zubů i celou ústní dutinu, a to především jazyk pomocí speciální škrabky. Bakteriím se totiž v ústech daří a usazují se nejen na vašich zubech, dásních, ale rovněž právě na jazyku, který navíc jen málokdo čistí.

„Plak z nevyčištěného jazyka se již během cca jedné hodiny začne dostávat zpět na vyčištěné zuby. Bakterie usazující se na jazyku jsou pak hlavní příčinou nepříjemného dechu. Navíc spolu s polykajícími sousty jídla dochází k jejich opětovnému návratu zpět do těla,“ varuje web Čistíme si zuby.

Pro čištění jazyka můžete použít zubní kartáček, ale mnohem efektivnější je škrabka na jazyk, která navíc minimalizuje dávivý reflex a činí čištění jazyka snadnější.


5
★
★
★
★
★
Skvělý článek
Ohodnoťte článek
Label
nemoc,
Zápach z úst,
ústní hygiena,
Diabetes mellitus,
potravina,
infekční onemocnění,
ledvina,
komplikace,
bakterie,
lékař,
Harvardova univerzita,
Dr. Max Lékárna
Zprávy z Česka do e‑mailu
Každé ráno vám je pošleme na

hapalaondrej@seznam.cz
Odebírat
PÉČE O ZDRAVÍ
Zobrazit mapu >
Močová inkontinence a sestup pánevního dna jsou ve většině případů léčitelnéMočová inkontinence a sestup pánevního dna jsou ve většině p…
Elektrické vozíky pro seniory a handicapované, MARTONI.czElektrické vozíky pro seniory a handicapované, MARTONI.cz
Společnost MEDINOX vyrábí doplňky stravy i na klíč. Podle potřeb zákazníkaSpolečnost MEDINOX vyrábí doplňky stravy i na klíč. Podle po…
HLAVNÍ ZPRÁVY
Lidé, kteří chtějí topit dřevem, se nemusí bát jeho nedostatku. Přesto je vhodné objednat si novou zásobu na příští sezonu s dostatečným předstihem
ENERGIE
Dřevo zůstává nejlevnějším zdrojem vytápění. Musí se ale koupit s předstihem let
Svůj hlas v polských volbách odevzdal i lídr nejsilnější opoziční strany Donald Tusk
Přehrát video
STÁTY EU
Galerie
Polská opozice slaví vítězství nad PiS. Povolební odhady jí přisuzují většinu
AKTUALIZOVÁNO
Poprava Marie Antoinetty v roce 1793. Královna byla mezi lidmi extrémně nepopulární, ke zničení její pověsti přispěla i Aféra s náhrdelníkem
HISTORIE
Galerie
Poslední dny Marie Antoinetty: Zažívala šikanu, před popravou jí zbělely vlasy
Izrael odpověděl na útoky Hamásu ostřelováním Pásma Gazy
SVĚT
Galerie
Izrael pokračuje v útocích na Gazu a Libanon. Situace v Gaze se zhoršuje
Milovaný samec pumy, známý jako P-22, na snímku z roku 2014. Vyfocen je v Griffith Parku poblíž centra Los Angeles
SVĚT
Galerie
Jako od Disneyho. Osamělou pumu uvěznily dálnice, vznikne pro ni obří koridor
Mladý muslim. Ilustrační snímek
SVĚT
Galerie
Američan ubodal malého chlapce, protože to byl muslim. Čin odsoudil i Biden
Kateřina Perknerová
KOMENTÁŘE
Hledá se guru. Pro 10 milionů
Mickey Mouse a jeho láska
FILM A TELEVIZE
KVÍZ: Studio Disney slaví 100 let. Jak moc znáte populární dvojice z jeho filmů?
Rodina Šedivých. Farmaření se věnuje zejména na pozemcích přírodní památky Člupy na Vyškovsku. Od počátku pečují nejen o zvířata, ale i o ovocné stromy a původní dřeviny
PŘÍBĚHY A ROZHOVORY
Galerie
Poznali se na Novém Zélandu. Po návratu do Česka manželé rozjeli ekofarmu
Na čištění mikrovlnné trouby jsou určeny speciální přípravky, ale jde to i bez nich. Dokonce i výrobci elektronických zařízení jsou srozuměni s využíváním některých „babských rad“ a domácích čisticích prostředků.
DOMÁCNOST
Jak dobře vyčistit mikrovlnku? Chybami lidé zbytečně snižují její životnost
Servisní technik musí být kombinací elektrikáře, topenáře a chladaře. Měl by mít velký přesah i do regulací celých otopných soustav.
Dům a zahradaDŮM A ZAHRADA
Galerie
Servis tepelného čerpadla: Poradíme, jak prodloužit životnost a ušetřit peníze
Pasažéři nastupující do letadla na letišti v Lukle nedaleko Mt. Everestu.
DO SVĚTA
Galerie
Nejnebezpečnější letiště světa: Pasažéři tam trnou strachy. Piloti bohužel také
Josef Maršálek a Adriana Mašková/StarDance
KafeKAFE
Galerie
Maršálek před StarDance: Chci si to užít, kdybych vyhrál, zlobit se nebudu
Nové Fordy Transit Custom a Tourneo Custom jsme zkoušeli v okolí Mnichova
AUTOSALON
Galerie
Vyzkoušeli jsme i volantostolek. První svezení s novým Fordem Transit Custom
transplantace fekálií
KondiceKONDICE
Darovat můžete i vlastní výkaly. Dostanete za to pěkný balík
„Mariage“ znamená ve francouzštině svatbu, dříve to byla nejdůležitější hláška v původní karetní hře. Odtud mariáš.
VĚDA
Seriál o češtině Slovíčkaření: Od mariáše, přes kanastu až k Černému Petrovi
Hortenzie je třeba zastříhnout ve správný čas. Víte, jak a kdy?
iReceptářIRECEPTÁŘ
Hortenzie: Pozor na chyby při jejich řezu, některé ho nesnesou, nezničte si je!
Ivana Chýlková, Jan Tománek
SPOLEČNOST
Galerie
Po prvním kole StarDance má Ivana Chýlková už šest kilo dole. Nejen díky tanci
Saskia Burešová říká, že je její povinností, aby vypadala dobře.
ZDRAVÍ
Galerie
Saskia Burešová je dáma, která nestárne. Prozradila 7 tipů pro štíhlost i zdraví
Podzim hraje na hřbitovech všemi barvami
HOBBY
Galerie
Jak ozdobit hroby milovaných? Jako japonští císaři. Znaly to i naše babičky
Jaromír Soukup, Agáta Hanychová
ŠípCELEBRITY
Galerie
Vztah Hanychové a Soukupa měl k idylce daleko, hádky nebraly konce
ZPRÁVY ODJINUD
Ilustrační obrázek
TN.czTN.CZ
Experti přišli s děsivou vizí. El Niño ovlivní počasí na…
Ilustrační obrázek
TN.czTN.CZ
Covid s námi zůstane navždy. Problémy s ním budou v zimě,…
Denik.cz
Inzerce
Podat inzerát
Redakce
Zprávy na váš web
Moje předplatné
Aplikace
Elektronické vydání novin
Zrušit oznámení
Doplněk prohlížeče
Instagram
Twitter X
Facebook
Newsletter
RssNahoruDesktop verze
Vlmedia
O společnosti
Kariéra
Kontakt
Mojepředplatné.cz
Všeobecné smluvní podmínky
Zásady zpracování osobních údajů
Cookies
Zpracování dat
Práva subjektů údajů
Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s. všechna práva vyhrazena.
Publikování, šíření nebo jakékoliv jiné užití obsahu pro jiné než osobní účely uživatele, je bez písemného souhlasu VLTAVA LABE MEDIA a.s. zakázáno. Toto ustanovení platí také pro RSS kanály a jejich obsah.

Udělej mi radost a pozvi mě na kávu. Opravdu mě potěší, když si ji jednou nebudu muset koupit sama.