Spánek je základem pro to, abyste si udrželi zdravý rozum – bez dostatečného spánku mozek „požírá“ vlastní neuronové spoje. Nedostatek spánku zvyšuje riziko rozvoje kardiovaskulárních nemocí, protože se uvolňují hormony přispívající k zanášení cév. Zvyšuje i riziko úzkostných poruch.
a svět se točí… bezpečnost big data bydlení básně coronavirus diktáty děti edukace ekologie energie historie internet jídlo klima knihy komunikace konzum koronavirus kultura lifehack lifestyle marketing média pandemie partnerství peníze politika pozitivní práce právo psychologie psyché recepty Rusko sociální sítě sociální síť společnost vzdělání válečný konflikt Ruska na Ukrajině vědění zajímavosti zdraví Česko ženy
COOLna 
Napsat komentář