COOLna

Antropolog a biolog Jared Diamond ve své oceňované knize Guns, Germs, and Steel poukazuje na jednoduchý fakt: různé kontinenty mají různé tvary. Na první pohled se toto tvrzení zdá poněkud zřejmé a nedůležité, ale ukazuje se, že má hluboký dopad na lidské chování.

Primární osa Ameriky probíhá od severu k jihu. To znamená, že pevnina Severní a Jižní Ameriky bývá spíše vysoká a hubená než široká a tlustá. Totéž obecně platí pro Afriku. Mezitím je pevnina, která tvoří Evropu, Asii a Střední východ, opačná. Tento masivní úsek země má tendenci být více ve tvaru východ-západ. Tento rozdíl ve tvaru hrál podle Diamonda významnou roli v šíření zemědělství v průběhu staletí.

Když se zemědělství začalo šířit po celém světě, farmáři měli snazší dobu expandovat podél východo-západních tras než podél severojižních. Je to proto, že lokality podél stejné zeměpisné šířky obecně sdílejí podobné klima, množství slunečního světla a srážek a změny v ročním období. Tyto faktory umožnily farmářům v Evropě a Asii domestikovat několik plodin a pěstovat je na celém úseku země od Francie po Čínu.

Pro srovnání, klima se při cestování ze severu na jih značně liší. Jen si představte, jak rozdílné počasí je na Floridě ve srovnání s Kanadou. Můžete být nejtalentovanějším farmářem na světě, ale nepomůže vám to pěstovat floridské pomeranče v kanadské zimě. Sníh je špatnou náhradou půdy. Aby mohli zemědělci šířit plodiny podél severojižních tras, museli by najít a domestikovat nové rostliny, kdykoli se změní klima.

V důsledku toho se zemědělství rozšířilo dvakrát až třikrát rychleji po Asii a Evropě než v Americe. V průběhu staletí měl tento malý rozdíl velmi velký dopad. Zvýšená produkce potravin umožnila rychlejší růst populace. S více lidmi byly tyto kultury schopny vybudovat silnější armády a byly lépe vybaveny pro vývoj nových technologií. Změny začaly jako malé – plodina, která se rozšířila o něco dále, populace, která rostla o něco rychleji – ale postupem času se proměnily ve značné rozdíly.

Prostředí je neviditelná ruka, která utváří lidské chování. Máme sklon věřit, že naše návyky jsou produktem naší motivace, talentu a úsilí. Jistě, na těchto vlastnostech záleží. Ale překvapivé je, že zvláště po dlouhou dobu mají vaše osobní vlastnosti tendenci být přemoženy vaším prostředím.

Neexistuje žádný důkaz, že by zemědělci v Evropě a Asii byli talentovanější nebo motivovanější než zemědělci ve zbytku světa. Přesto dokázali rozšířit zemědělství 2x až 3x rychleji než jejich vrstevníci. Pokud chcete maximalizovat své šance na úspěch, musíte pracovat v prostředí, které vaše výsledky spíše urychluje, než aby je brzdilo.

Existuje mnoho způsobů, jak navrhnout prostředí , které podporuje úspěch.

Zde jsou tři strategie:

Za prvé, automatizujte dobrá rozhodnutí. Kdykoli je to možné, navrhněte prostředí, které za vás činí dobrá rozhodnutí. Například nákup menších talířů vám může pomoci zhubnout tím, že si velikost porce určíte sami. Studie Briana Wansinka z Cornell University zjistila, že lidé jedí o 22 procent méně jídla, když přejdou z 12palcových talířů na 10palcové. Podobně, používání softwaru k blokování stránek sociálních médií může pomoci překonat prokrastinaci tím, že svou vůli přepnete na autopilota.

Za druhé, dostat se do proudu. Před několika lety společnost PetSmart změnila proces placení. Po přiložení kreditní karty se zákazníkům zobrazila obrazovka s dotazem, zda chtějí přispět na „pomoc při záchraně zvířat bez domova“. Prostřednictvím této jediné strategie získala PetSmart Charities za rok 40 milionů dolarů.

Podobnou strategii můžete uplatnit tak, že navrhnete prostředí, kde se dobré návyky „dostanou do proudu“ vašeho běžného chování. Pokud chcete například cvičit na hudební nástroj, můžete jej umístit doprostřed vašeho obývacího pokoje. Podobně je pravděpodobnější, že půjdete do posilovny, pokud je doslova na cestě domů z práce, než když je posilovna vzdálena jen pět minut, ale v opačném směru, než dojíždíte. Kdykoli je to možné, navrhujte své návyky tak, aby zapadaly do proudu vašich současných vzorců.

Za třetí, odečtěte negativní vlivy. Starověcí farmáři neměli možnost odstranit bariéry, které je brzdily, ale vy ano. Například japonští výrobci televizorů přeskupili své pracovní prostory , aby ušetřili čas tím, že eliminovali zbytečné otáčení, ohýbání a natáčení. Můžete také omezit negativní vlivy ve vašem okolí. Můžete si například usnadnit vyhýbání se nezdravým potravinám tím, že je budete skladovat na méně viditelných místech. (Potraviny umístěné ve výšce očí mají tendenci kupovat a jíst častěji .)

Další informace o tom, jak naše prostředí utváří naše zvyky (a použitelné strategie pro navrhování prostředí, které vám usnadní cíle), najdete v mé knize Atomic Habits.

Když se věci nedaří, rychle obviňujeme své okolí. Pokud ztratíte práci, je to proto, že ekonomika je na hovno. Pokud prohrajete zápas, je to proto, že úřadování bylo špatné. Pokud přijdete pozdě do práce, je to proto, že provoz byl šílený.

Když však vyhrajeme, zcela ignorujeme prostředí. Pokud dostanete práci, je to proto, že jste byli talentovaní a sympatičtí. Pokud vyhrajete hru, je to proto, že jste hráli lépe. Pokud jste na schůzku brzy, je to proto, že jste organizovaní a pohotoví.

Je důležité si uvědomit, že životní prostředí řídí naše dobré chování stejně jako naše špatné. Lidé, kteří se zdá, že se snadno drží dobrých návyků, často těží z prostředí, které toto chování usnadňuje.

Mezitím lidé, kteří se snaží uspět, mohou vést těžký boj proti svému prostředí. To, co často vypadá jako nedostatek vůle, je ve skutečnosti důsledkem špatného životního prostředí.

Život je hra, a pokud chcete zaručit lepší výsledky po delší dobu, nejlepším přístupem je hrát hru v prostředí, které vám vyhovuje. Vítězové často vyhrávají, protože jejich prostředí usnadňuje výhru.

James Clear