COOLna

Špatně jíme. „Pivně-vepřové“ obézní národy mají hodně nádorů tlustého střeva a konečníku. Spojené státy, Německo, my a vůbec celá střední Evropa. Naopak u „vinných“ národů je výskyt těchto druhů rakoviny podstatně nižší. Obecně středomořská dieta je naprosto ideální v prevenci onkologických onemocnění. Ale já jsem v tomto směru spíše fatalista, chápu, že ne každému musí vyhovovat. Člověk by neměl trpět úzkostí nebo proviněním, že něco dělá špatně, měl by si život užívat. Proto svým pacientům říkám: „Jezte všechno, ale málo.“ Nejlepší je nemít nadváhu, nekouřit, hýbat se, chodit na preventivní prohlídky a hlídat si kožní znaménka. Vše ostatní je mimo vás.