Pokrmy s vysokou hladinou histaminu, kterým je lepší se vyhnout, pokud trpíte na migrény:
1. zralý sýr (např. čedar)
2. párky, uzeniny, šunka
3. ryby
4. pomeranče, grepy, jahody
5. fermentovaná jídla jako kyselé zelí, kyselé okurky, sojová omáčka
6. vinný ocet, balsamico
7. alkoholické nápoje
8. některé druhy zeleniny jako špenát nebo rajčata
9. korýši
10. polotovary
Život bez migrény
COOLna 
Napsat komentář