Fyzická aktivita po učení může výrazně zlepšit uchování informací v paměti. Na základě výzkumu bylo zjištěno, že lidé, kteří sportují do 4 hodin po tom, co se učili, si lépe vybaví naučené informace po několika dnech.
Vysportujte si paměť.
Mindpax.me




Napsat komentář