Jste vyčerpaní? Pro druhé byste se rozdali, ale vám nikdo nepomůže? Kdy už to konečně skončí a přestanou vás druzí využívat? Dovolte otázku: Kdy už konečně řeknete dost a budete myslet i na sebe? Co je pro vás osobní hranice? Máte ji definovanou? Dokážete druhým lidem říct dost! Tohle už je pro mě za hranou? Continue reading

Od útlého dětství nám bylo vtloukáno do hlavy se za vše omlouvat. V určitém bodě svého života bychom se ale měli naučit přesný opak. Umět se v některých situacích neomlouvat a necítit vinu je více než osvobozující. Mé názory jsou přece stejně hodnotné jako názory ostatních, stejně tak moje pocity a emoce. Začal jsem na Continue reading

Autenticita je schopnost být věrný sám sobě a jednat v souladu se svými hodnotami a přesvědčeními. Autentický člověk nezkresluje svou identitu ani neimituje někoho jiného. Autentický člověk je otevřený, upřímný a transparentní ve své komunikaci a chování. Umět být pozitivně naladěný je schopnost vidět pozitivní stránky věcí a inspirovat ostatní. Pozitivní člověk neignoruje problémy ani Continue reading