COOLna

Ze studie, jejíž výsledky byly zveřejněny na jednom zahraničním webu a do které se zapojilo pět set párů, které si měřily čas sexu po dobu čtyř týdnů, vyplynulo, že průměrná doba jejich milování byla přibližně 5,4 minuty.

Přijde vám to málo? Faktem je, že se do průzkumu zapojili lidé žijící v dlouhodobějším partnerství. Dá se tedy předpokládat, že znají své potřeby, vědí, co se druhému líbí a jak ho přivést na vrchol blaha. A to se za těch pár minut prostě dá zvládnout, nemyslíte?

Zmíněná studie byla kromě samotného výsledku zajímavá také tím, jak rozličné údaje respondenti udávali. Ta škála byla opravdu široká – byly páry, které svoji vášnivou chvilku zmákly za třicet osm sekund, jiné uváděly například čtyřicet pět minut.

Nabízí se otázka, jak dlouho by z obecného hlediska měl „normální sex“ trvat. Asi tušíte, že na ni není jednoznačná odpověď.

„Neexistuje obecné doporučení týkající se ideální délky sexu. I v rámci jednoho páru se délka jednotlivých sexuálních aktivit může výrazně lišit – někdy se dvojice věnuje sexu pár minut, jindy si ho užívá i několik hodin. Primární je spokojenost jedinců ve vztahu. Samozřejmě pokud je délka sexu v páru problém, který dvojice řeší nebo kterým se trápí, je potřeba věnovat se okolnostem délky sexu a jejím souvislostem se zdravím či se vztahem. Ale to také neprobíhá tak, že by odborník stanovoval jakousi přesnou délku sexu, která by daný pár učinila opět spokojený v sexuální oblasti,“ vysvětluje psycholožka a psychoterapeutka Alexandra Hrouzková.

Uvádí také, že délka sexu může být ovlivňována jak fyziologicky, tak psychicky a dost často se může jednat o kombinaci obou vlivů. „Když člověk není plně zdráv či se necítí v kondici po tělesné stránce, promítá se to do psychické roviny a naopak – když má člověk starosti na úrovni duše, psychiky, ať už v souvislosti se vztahem, partnerstvím nebo třeba prací, propisuje se to do tělesných funkcí. A zcela jednoduše i obyčejná únava či přetížení může mít na délku sexu vliv.“

Pojďme si říct, že samotný čas nehraje až tak velkou roli, pokud ho v posteli s partnerem máte nastavený stejně. Moje známá Michala měla právě s tímto v manželství poměrně velký problém: „Potřebovala jsem mnohem více času než on. Vyvrcholil klidně za dvě minuty, pak nemohl, a když se zmátořil, neměla jsem chuť já. Byl to začarovaný kruh, který zapříčinil, že se sex z našeho partnerského života zcela vytratil.“ Ačkoliv zkoušeli i speciální prášky „na výdrž“, častější frekvenci styku a Milan i více porna a sebeuspokojování, na jejich dvouminutovce se nic nezměnilo.

Nespokojenost v sexu byla spouštěčem problémů, které se jim nepovedlo vyřešit, a šli od sebe. Že každý vyžaduje jinou délku sexu, se prostě stává. Psycholožka Hrouzková říká, že pokud se jedná o čistě fyziologickou záležitost, tedy o fakt, že jeden z partnerů není na tělesné úrovni schopen delší sexuální aktivity, je vždy potřeba přizpůsobit se těmto možnostem.

„Nesoulad ohledně délky sexu však bývá symptomem, který ne vždy souvisí jen s tím, že jeden z partnerů vyloženě potřebuje jinak dlouhou sexuální aktivitu a není pro něj možné tento nesoulad jakkoli překonat. Pak je potřeba zabývat se vztahovými vzorci obou partnerů a řešit, co je podstatou konfliktu okolo délky sexu.“

Studie zabývající se délkou sexu ukázala, že běžný sex trvá tři až sedm minut, zatímco většina lidí by si přála sex delší, a to sedm až třináct minut. Za příliš krátký čas páry označovaly jednu až dvě minuty, přičemž příliš dlouhý sex podle nich trval deset až třicet minut. Dostáváme se k tomu, že možná není důvod přemýšlet nad tím, kolik času je správně.
Spíše než na to, jak dlouho to děláme, bychom se měli soustředit na prožitek, jaký ze sexu máme. Jak známo, mnoho žen má silné potěšení ještě před nebo po samotném pohlavním styku. To znamená jediné: sundejte hodinky a pořádně si to užívejte. A pokud si to neužíváte, mluvte o tom. Asi nemusím opět říkat, že komunikace je základ, že?