Studie z roku 2023 publikovaná v časopise Journal of Family Psychology zkoumá problémy, kterým čelí chaotické domácnosti, a odhaluje přitom potíže při navazování smysluplných rozhovorů s dětmi.
„Stresující prostředí, jako je chaotická domácnost, výrazně rodiče vyčerpává. Únava potom zhoršuje reakce na děti a schopnost se jim během dne věnovat,“ vysvětluje hlavní autorka studie, psycholožka Jackie Nelsonová.
Výzkum podtrhuje důležitost zavedení konzistence a rutiny. Přehledné a bezpečné prostředí usnadňuje vzájemné rozhovory, což v konečném důsledku podporuje rozvoj smysluplných vztahů.
- Společné snídaně, obědy nebo večeře
- Určit si jednou za pár týdnů „rodinný den“, kdy společně děláte věci, které vás baví (pozor, nejen vás, ale i děti!)
- Vědomě si každý den vyčleňte chvíli času na vzájemnou blízkost. Můžete třeba rutinní otázku „Co bylo k obědu?“ vyměnit za „Co ti dneska udělalo radost?“
COOLna 
Napsat komentář