Určité zásady platí a lze je aplikovat na jakýkoli vztah. Úplně prvním a nejdůležitějším krokem je výběr partnera. Nemusí mít všechna naše očekávání, ale neměli bychom slevit ze svých nároků, pokud jde o to, zda je pro nás dobrý. Ženy jsou často kvůli mužově atraktivitě schopny slevit z nároků na jeho chování vůči nim. Řeknou, že ví, že si takové chování nezaslouží, ale že mezi nimi funguje taková chemie a on vypadá přesně jako muž, kterého vždy chtěly. Důležité je umět číst tzv. red flags – znamení, která říkají, že s tímto mužem budou problémy.
Dalším krokem je komunikace. Mluvte co nejupřímněji a zároveň empaticky o tom, co cítíte a co ve vztahu potřebujete. Není nic horšího než nosit masku i doma s nejbližší osobou.
Kromě toho je důležitý seberozvoj, protože čím víc na sobě pracujete, tím lepšími partnery budete. Vím, že všichni chceme, aby se změnili druzí, ne my, ale změna u druhých často začíná u nás.
Nesmím zapomenout na to, abychom druhému věnovali svůj čas, zájem o jeho svět, naslouchali mu, aniž bychom ho soudili, každý den se mu alespoň 20 minut aktivně věnovali, aniž bychom uklízeli, byli na mobilu, křičeli z vedlejší místnosti při vytírání podlahy a podobně.
A nejlepší je, když si každý pár vytvoří svůj vlastní recept, který mu vyhovuje a který ne. Sousedům může dělat radost něco úplně jiného než nám. Řiďme se tím, co vyhovuje nám, ne tím, co se od nás očekává.
Zuzana Lipová
COOLna 
Napsat komentář