COOLna

Čerokíové, pokrokoví a moudří severoameričtí indiáni s vlastní
kulturou i písmem, vyprávěli svým potomkům o „bitvách“, které probíhají nikoli na vnějších kolbištích, ale uvnitř každého člověka, a rozhodují o lidských osudech více než ty na krví
zbrocených polích. „Ta bitva v každém z nás,“ říkali, „probíhá mezi dvěma vlky. Jeden je černý
–zlý vlk hněvu, vzteku, hrubosti, nenávisti, závisti, chamtivosti, žárlivosti, falešnosti, namyšlenosti, sobeckosti, ega, pomstychtivosti, smutku, sebelítosti. Proti němu stojí vlk bílý – hodný. Je to vlk pokoje, vyrovnanosti, skromnosti, pokory, laskavosti, empatie, štědrosti, věrnosti, soucitu, lásky a důvěry.
A který z nich nakonec vyhraje?
Přece ten, kterého více živíme.“
Až budete čelit manipulaci, potažmo jejím následkům, uvědomujte si co nejvíce rozdíl mezi bolestí a utrpením.
Mezi tím, co ještě ovlivnit můžete,
a tím, co ve své moci už nemáte
– a co Vás trápí právě proto, že s tím nemůžete hnout.
Nesnažte se měnit zejména jiné lidi
a trápit se nad tím, jací jsou. Raději
řešte, jestli toxické lidi ve své blízkosti potřebujete. A pokud se jim fyzicky vyhnout nemůžete, protože s nimi bydlíte nebo pracujete, přemýšlejte, zda se od jejich chování nedokážete
odpojit alespoň emočně.
Emoční připojení ke špatným lidem
činí špatně nám, ne jim. Vysávají nás pak z energie, a proto se cítíme poloviční, nedostateční, ztracení.
Řešením není měnit je, ale měnit sebe. Nesnažit se měnit jejich přístup k nám, ale snažit se změnit svůj přístup k nim. Nedělat pro ně víc, když si toho neváží, nýbrž přestat pro ně dělat to, čeho si
neváží. Jen tak si mohou uvědomit
hodnotu toho, co jim začne chybět.