COOLna

„Říhání je způsob, jak tělo vytlačuje přebytečný plyn z vašeho žaludku, a i když se to zdá neslušné, je to normální tělesná funkce,“ vysvětluje Railsbacková.

„Když polykáme jídlo nebo nápoje, prochází jícnem až do žaludku, kde žaludeční kyseliny a trávicí enzymy rozkládají jídlo na živiny, které používáme jako energii, která během procesu vytváří plyn,“ vysvětluje.

Pokud neustále zadržujete říhání z jakéhokoliv důvodu, můžete zaznamenat nadýmání nebo nadměrné nafouknutí žaludku, které může způsobit nepohodlí.

Stejně jako u plynatosti ale platí, že ani nadměrné říhání není v pořádku, a může být spojeno s určitými stavy, jako je gastritida, vředy, zažívací potíže nebo reflux.