COOLna

Rozhodněte, kdo vás může kritizovat. Kritizuje nás nadřízený, který potřebuje výsledky? Nebo někdo, kdo tomu nerozumí? Ohodnoťte kompetence svých kritiků, zvolte kritéria, která musí splnit, abyste jejich výtky vůbec vzali v potaz.
Cokoliv, co stojí za to, přitahuje jak obdiv, tak kritiku. Pokud si uvědomíme, že kritika prostě přijde a je součástí každého projektu, může mít její dopad menší sílu.
Přestaňte se jí vyhýbat. Aristoteles řekl, že jediným způsobem, jak se vyhnout kritice, je nedělat nic, nic neříkat a být nikdo.
Vaším cílem je vylepšení, ne pochvaly a uznání. Zvažte, jestli vám kritika může pomoci v tom, čeho chcete dosáhnout. Jsou to jen zlé řeči, nebo i dobré rady? Kritika je nepříjemná, ale stejně jako trocha vzteku může krmit i vaše odhodlání.
Zachovejte si tvář. Prožívat negativní emoce je naprosto v pořádku, ale nepodléhejte jim. Slova jiných neovlivníte, ovšem svou reakci ano.
Soustřeďte se na výsledek. Tak na kritiku nejrychleji zapomenete, prostě to bylo škobrtnutí na cestě k tomu, čeho chci dosáhnout.