Inkontinence a erektilní dysfunkce. Jedním trpí vinou těhotenství a porodu především ženy, druhým muži. Obtíže přitom spojuje společný jmenovatel, ochablé pánevní dno, které, což ví možná málokdo, se dá poměrně snadno vytrénovat a obtíží se tak zbavit.
Trápí vás únik moči? Pak rozhodně nejste samy. Dle studií je inkontinentních 5 – 20 % žen ve věku 15 – 64 let, v průběhu těhotenství pak únik moči postihuje až 60 % žen a více než 30 % maminek bojuje s inkontinencí i po porodu. Čísla jsou to vysoká, že ano? Bohužel jen zlomek žen se rozhodne problém řešit, zbytek nad ním mávne rukou s domněnkou, že je to normální.
U erektilní dysfunkce, jež se dotýká pánů mladých i starších, nejsou statistiky o moc příznivější. V Česku se s větší či menší nedostatečnou erekcí potýká více než polovina mužů mezi 35 až 65 lety věku, což je zhruba milion mužů. A bohužel pouhých 10 % z nich vyhledá lékařskou pomoc.
Přestože může člověk natrefit na nejrůznější brožury a návody se cviky, jak partie posílit, spoléhat na ně není dobré. Aby totiž byly potíže skutečně odstraněny, je nezbytný dohled terapeuta, který pacienta správně zdiagnostikuje. „Jen tak je možné zjistit, jaká je síla svalů, jaká je jejich aktivita, zda jsou vnitřní svaly symetrické, nebo nikoliv, zda jsou někde bolestivá místa a podobně. A teprve díky tomuto vyšetření pak terapeut může navrhnout konkrétní postup,“ vysvětlila fyzioterapeutka Kroměřížské nemocnice Irena Mádlíková, která se problémy s pánevním dnem zabývá.
COOLna 
Napsat komentář