COOLna

Psychologický výzkum ukazuje, že úklid pomáhá zmírnit úzkost z událostí vyvolávajících stres.

Tvrdí to studie publikovaná v Social psychology and the science of personality.

„Vždy mě fascinovala psychologie úklidového chování. Proč existují očistné rituály v různých náboženstvích? Proč stresové situace vyvolávají úklidové chování u řady nehumánních druhů?“

Výsledky experimentu ukázaly, že „chování při čištění vede k adaptivnějšímu profilu kardiovaskulární reaktivity,“ uvedli vědci.

Li však poznamenal, že studie, stejně jako každá jiná studie, obsahuje některá upozornění. „Ačkoli jsme tento jev prokázali na vzorcích se širokým věkovým rozmezím, jsou odebírány pouze ze západní populace,“ vysvětlil. „Zatím není známo, zda se tento fenomén rozšíří do jiných kultur. Naše zjištění navíc podporují další výzkum, abychom zjistili, jaké další ochranné účinky může mít čištění v každodenním životě.“

Autory studie „Skutečný úklid a simulovaný úklid snižují psychické a fyziologické následky stresových událostí“ jsou Spike WS Lee, Kobe Millet, Amir Greenstein, Cohen H. Powels, Philip R. Johnston, Alexandra E. Volkova a Arianna J. Van der Val.