Skupina poradců amerického Úřadu pro kontrolu potravin a léčiv (FDA) se shodla na tom, že hlavní složka obsažená v mnoha volně dostupných lécích majících pomoci s uvolněním ucpaného nosu fenylefrin je při perorálním užívání sice neškodná, ale také neúčinná. Poradní skupina tak připravuje pro FDA podklady, aby úřad mohl rozhodnout, zda prodej těchto léků ve formě tablet a prášků zakáže. Fenylefrin je přitom jednou z hlavních složek i u mnoha přípravků prodávaných v Česku.
V České republice jde o některé tablety a sypané nápoje prodávané pod obchodními názvy Coldrex (tablety a horké nápoje), Ibalgin Grip, Paracetamol/fenylefrin (Sandoz, Wrafton), Paralen Grip, Tantogrip, Theraflu či Vicks
Jak web doplňuje, Evropská léková agentura podobné prohlášení nevydala.
Základním principem by mělo být především zvlhčování oteklé sliznice ucpaného nosu, a to například pomocí nejrůznějších slaných roztoků nebo přípravků s mořskou vodou.
Pomoci může podle nich rovněž například inhalace, neboť ucpaný nos může pomoci uvolnit i kombinace tepla a vlhka.
Pomoci mohou i některé potraviny. Například doktor David C. Brodner připomíná, že skutečně fungují pálivá jídla. Pocit pálení způsobuje látka známá jako capsaicin. „Jak víte, když sníte něco pálivé, začne vám téct z nosu,“ říká s tím, že přesně to je při ucpaném nosu potřeba. Jednak to pomůže uvolnit hlen z nosních dutin a v tom nejlepším případě se i zbavit všeho, co jejich sliznici dráždí.
Stejně tak je dobře účinný i slepičí vývar. Podle studie z roku 2018 může mít právě slepičí vývar protizánětlivé účinky, a pomáhat tak potlačovat projevy nachlazení. Pravda, tyto účinky byly potvrzeny v laboratorních podmínkách, nikoli přímo na lidech, jak upozorňuje jeden z autorů studie, doktor Stephen Rennard.
V každém případě pak lékaři zdůrazňují význam dostatečného množství spánku, tedy sedmi- a vícehodinového. Pokud člověk dostatek spánku nemá, jeho organismus není schopen dostatečně účinně s infekcí bojovat, připomíná Brodner.
Udělej mi radost a pozvi mě na kávu. Opravdu mě potěší, když si ji jednou nebudu muset koupit sama.
COOLna 
Napsat komentář