COOLna

Opravdu nám dělá přírodní kulisa se všemi svými zvuky tak dobře, jak tvrdívaly už naše babičky? Jak naše tělo reaguje třeba na zpěv ptáků nebo zvuk zurčícího potůčku? Vědci vysvětlili, jak soundtrack přírody léčí. Takže je zcela jasné, proč stále více lidí utíká do přírody.

Přírodní zvuky naprosto prokazatelně zlepšují náladu a kognitivní schopnosti a snižují nejen stres a bolest, ale i krevní tlak a srdeční frekvenci. 

Američtí vědci zanalyzovali dostupnou literaturu a osmnáct předchozích studií. A výsledky naprosto objektivně potvrdily, že příroda má skutečně blahodárný vliv na lidské zdraví. 

Pokud potřebujete pozitivní vzpruhu, nejúčinnější je zurčení vody. Ptačí zpěv zase zbavuje stresu a mrzutosti. Není divu, že přírodní zvuky dokážou u lidí vyvolat velmi silné reakce. Případně je výrazně inspirovat, jako tomu bylo třeba u Beethovenovy symfonie č. 6, zvané Pastorální.

V rámci své studie zkoumali experti i zvukové záznamy z 221 míst v 68 národních parcích USA. Došli k tomu, že je nesmírně důležité chránit tato místa od nadměrného zatížení hlukem z měst a dopravy tak, aby mohla dál blahodárně působit na zdraví lidí. Je to důležité i kvůli zvířatům, která zde žijí, potřebují spolu komunikovat a nežádoucí hluk je může rušit.

Udělej mi radost a pozvi mě na kávu. Opravdu mě potěší, když si ji jednou nebudu muset koupit sama.