COOLna

Klíčem k spokojenosti Finů je houževnatost, důstojnost, bojovnost, schopnost řešit překážky. To všechno se skrývá pod pojmem sisu, který vystihuje finskou mentalitu i kulturu. V nich jde o fyzickou a psychickou pohodou, harmonické vztahy s nejbližšími, stejně jako o péči o své zdraví.

„Jsou chvíle, kdy se dostáváme na hranici sil, a přesto se nevzdáváme toho, co jsme si předsevzali. Navzdory emocionálnímu, fyzickému i psychickému vyčerpání. Všichni máme určitý typ síly, díky kterému můžeme jít dál, dokud nedosáhneme cíle,“ přibližuje pro web BBC Emilia Lahti, výzkumnice sisu z Aalto university v Helsinkách s tím, že sisu je takový druhý dech.

Celý koncept vychází z historie, kdy pomáhal definovat národ. Vztahuje se k zimní válce (listopad 1939 až březen 1940), ve které Finové nečekaně odolali náporu Sovětského svazu. „Když cítíme, že jsme na konci sil, dá se říct, že sisu je energie, odhodlání postavit se tváří v tvář nepřízni osudu,“ tvrdí vědkyně Emilia Lahti.

Finsko je drsná země, která se musí potýkat s rozmary počasí, proto má na sisu významný podíl i otužování v místních vyhlášených saunách, stejně jako láska k divoké přírodě, ve které místní velmi rádi a často tráví čas.

Kromě saunování jezdí Finové na kole, chodí na výlety do lesů, pečují o životní prostředí a také si hýčkají vztahy se svými nejbližšími. Snaží se být vždy připraveni na nepříjemné momenty, přesto zbytečně nepodléhají strachu, dávají si raději menší cíle než větší, umějí mlčet i být jen sami se sebou. Zároveň se snaží být empatičtí a nápomocní lidem okolo, rodinu a přátele zahrnovat láskou a pozorností.

A jak zakomponovat sisu do běžného života? Pokud víte, že máte před sebou náročné jednání či pracovní úkol, pečlivě se na něj připravte, aby vás nikdo nezaskočil všetečnými dotazy. Pokud jste v minulosti zvládli obtížné zkoušky, zvládnete je i teď. A vůbec nevadí, že vpřed budete postupovat jen po malých krocích. O to však budete dosahovat větších úspěchů.

Udělej mi radost a pozvi mě na kávu. Opravdu mě potěší, když jsi ji jednou nebudu muset koupit sama.