Poslední listopadový týden jsem sedl do auta a zavolal asistentce, ať zruší všechny schůzky.
Za volantem jsem ještě vyřídil poslední telefonáty klíčovým klientům, že teď budu dva týdny mimo.
Můj cíl: sanatorium Ayurveda Parkschlösschen na konci vesnice Traben-Trarbach, asi 50 kilometrů západně od Frankfurtu.
To, co tam nakonec dokázali s mým tělem i hlavou, bylo neuvěřitelné. Během těch 14 dnů jsem tam shodil 12 kilo. A aniž bych jedinkrát vyvinul větší fyzickou aktivitu, než je procházka do lesa.
V ospalém lesnatém údolí to byl dokonalý digitální detox. Není tam mobilní signál, wi-fi, televize ani radio. Poznal jsem, že to je to, co vás nejvíc léčí.
Stres ze mě spadl během jednoho dne a zbytek pobytu jsem si vysloveně užíval.
Když z vás spadne stres, přestanete mít potřebu tolik jíst. Tělo si asi fakt instinktivně obaluje nervy.
Petr Kolář, architekt
COOLna 
Napsat komentář