U mnoha lidí se deprese projevuje jako zármutek, stísněná nálada nebo melancholie. Pocity nespokojenosti plavou pod povrchem, připraveny využít jakékoli vnější události jako záminka k tomu, abyste si mohli říci: \“To jsem říkal! Mám důvod cítit se mizerně!\“
Smutek a stísněnost nejsou jediné nálady spojené s depresí. U některých lidí převládá apatie a celková otupělost. Tento druh deprese lidem znemožňuje nadchnout se pro cokoli, ať je to dobré, nebo špatné. Zdá se, že na ničem nezáleží.
Existuje však další příznak, jejž nemusejí rozpoznat ani lékaři. Tím je přílišná podrážděnost, která se projevuje především u dětí a mladých lidí trpících depresí.
Deprese může způsobit buď nespavost, nebo přílišnou ospalost. Je-li příznakem deprese nespavost, pak se projevuje tím, že se probouzíte brzy ráno. Večer můžete usnout. Když prostě vstanete, celý den se budete cítit strašně: budete unavení, bude vás bolet hlava a nebudete schopni soustředit se. Když zůstanete v posteli, začněte se převalovat že strany na stranu a pravděpodobně začnete mít nějaké obavy.
Pacienti unavení depresí mohou cítit krátké návaly energie ráno nebo večer, ale přes den se stěží pohybují.
Lidé trpící depresí mají obvykle nízkou sebeúctu. Jakýsi hlas v jejich mysli neustále kritizuje všechno, co dělají.
Nejhorší je, že se tito lidé stále utvrzují ve svých pochybnostech. Když například nevěřím, že je možné sehnat dobré zaměstnání, nikdy se nepokusím o zaměstnání žádat. A i když se o to náhodou pokusím, pak mé nejisté chování odradí každého rozumného zaměstnavatele.
Deprese narušuje myšlenkové pochody a činí jednoduché úkoly mnohem obtížnějšími.
Naděje je univerzální lidská potřeba, ale deprese ji ochromuje. Za normálních okolností se každé ráno probouzíme s určitým optimismem. Deprese však maří toto přirozené omlazování.
Stejně jako poruchy spánku i poruchy stravovacího návyku způsobené depresí se mohou projevit dvěma způsoby. Někteří lidé se přejídají, aby kompenzovali své neštěstí, zatímco jiní ztrácejí chuť k jidlu.
Deprese je často doprovázena pocity vnitřní prázdnoty.
Deprese dělá z obtížných situací situace téměř neřešitelné. Běžný stres každodenního života může snadno ochromit člověka trpícího depresí.
Člověk trpící depresí musí bojovat proti vnitřním hlasům, které nu neustále říkají: \“Nejsi přitažlivý,\“ \“Vypadáš hloupě,\“ \“Nikdo tě nechce poslouchat.\“ Kdo by za takových okolností nebyl nesmělý? Jednou z reakcí na tyto vnitřní hlasy je vyhýbání se situacím, jež tyto hlasy podněcují.
Aminová hypotéza říká, že depresi způsobuje nízká hladina chemických látek, kterým se říká aminy díky jejich chemické podobnosti s amoniakem. Některé známější z těchto aminů jsou serotonin, norepinefrin a dopamin. Deprese vzniká následkem snížené hladiny těchto aminů.
COOLna 
Napsat komentář