Nootropika jsou látky a léčiva, jež zlepšují schopnosti lidského myšlení. Říká se jim chytré drogy.
Nootropikem je DMAE- je přírodní, vyskytuje se třeba v mase mořských ryb. Zlepšuje soustředění díky zvýšenému prokrvení mozku a zvednutí hladiny cholinu v krvi.
B- komplexy jsou další nootropika, jelikož vitamin B je jedno z nejsilnějších nootropik (především B6 a B12).
K žádnému nootropiku se nesmí pít alkohol.
Lifehack je kyslík. Nevýhodou mnoha kancelářských prostor je výměna vzduchu, špatná nebo žádná ventilace, nepropustná okna, zavřené dveře a klimatizace, která jen vyměňuje teplý vzduch za studený. Výsledek? Málo kyslíku a hodně oxidu uhličitého. Bolí vás z toho hlava, výkonnost jde dolů, jste hned unavení. Po šesti hodinách v takovém prostoru jdou lidi úplně vyžvejklí.
CBD z marihuany funguje jako nejsilnější antidepresivum, potlačuje záněty v těle.
Jerry Javornický
COOLna 
Napsat komentář