K jedné z nejdůležitějších partnerských dovedností patří chápání vztahu jako celostního partnerství. Tedy takového svazku, v němž najdete dobré i zlé, frustraci i uspokojení, porozumění i konflikt.
Naše mysl je orientována na romantickou představu, kdy je vše pořád jen hezké, nehádáme se. Dnes již ale víme, že právě tato romantická realizace vede vztahy do záhuby.
Co nám konflikty říkají o našem vztahu?
Nemusí vypovídat vůbec nic. Někdy říkají jen to, že se potkala naše odlišná očekávání. Nebo, že nejsme v kondici, trápí nás úzkost nebo strach. Často se stává, že náš partner čeká, že ho budeme poslouchat nebo že s ním budeme mluvit, ale my si řešíme spíš své vlastní vnitřní věci. V ten moment se nepotkáme a to vyvolá střet. Hádka může být nabitá strachy, napětím, nervozitou, izolovaností, zklamáním a frustracemi. Hádka ukazuje, co se děje tady a teď.
Hádka je odrazem toho, co se v člověku děje. Může mít v sobě cosi nevyřčeného, anebo dokonce nezahojeného. Možná jeho emoce ani nepatří té situaci a nám, ale jen se v něm v tu chvíli otevřelo něco hlubšího. Je dobré se zastavit a zamyslet se, proč cítí napětí. Co může za jeho popudlivost, co vyvolalo jeho nervozitu? Je to úzkost? Nebo to znamená, že on je v pohodě a ten druhý ne? Nebo to znamená, že jsou v pohodě oba, akorát mají rozdílnou představu o tom, jak by dnešní den měl vypadat?
Proč se někteří hádkám cíleně vyhýbají?
Některé lidi svazuje strach, tak moc se bojí konfliktů. Tento strach může být vědomý i nevědomý. Strach je ohromné téma. Někdo se bojí, protože se hádali jeho rodiče. Nebo se jeho rodiče naopak vůbec nehádali, a tak se konfliktů děsí stejně jako oni
COOLna 
Napsat komentář