COOLna

….dědictví času a kultury…

Směj se!

Děti se zasmějí denně až 400krát, zatímco dospělí jen 15krát. To je ovšem věčná škoda, říkají odborníci. Smích je totiž velmi zdravý. Snižuje tvorbu stresových hormonů, působí protizánětlivě, stimuluje nastartování samoozdravných procesů v těle a posiluje imunitní systém. Pouhé 2 minuty opravdu srdečného smíchu jsou pro tělo a duši stejně zdravé jako 20 minut joggingu.

,
, , ,
avatar happypecka

Posted by:

happypecka

Napsat komentář

a svět se točí… bezpečnost big data bydlení básně coronavirus diktáty děti edukace ekologie energie historie internet jídlo klima knihy komunikace konzum koronavirus kultura lifehack lifestyle marketing média pandemie partnerství peníze politika pozitivní práce právo psychologie psyché recepty Rusko sociální sítě sociální síť společnost vzdělání válečný konflikt Ruska na Ukrajině vědění zajímavosti zdraví Česko ženy

krematorium