Nám jde v experimentu o daleko jednodušší přístup: uvědomit si, že všechno, co v životě děláme, je hraní rolí. Tím, že si se svou rolí trošku pohrajeme, přeformulujeme její kvality, výraz, projev, dostaneme možnost podívat se na sebe a své chování s odstupem.
Cílem experimentu je dostat do života trochu víc hravosti, lehkosti, uvolněnosti a spontaneity, ale taky radosti a tvořivosti. Netlačit na sebe, jen si s úsměvem hrát.
Jaké role v životě zastáváte? Manžel, manželka, otec, matka, syn, dcera, nadřízený, kolega, spoluhráč v nějakém sportu, kamarád, soused… Co se s těmi rolemi pojí – jaké požadavky na vás role klade, jaké povinnosti, radosti, výhody i nevýhody role má? A co se stane, když z některé z rolí vystoupíte a budete ji hrát jinak, než jak jste ji hráli doposud?
Klíčovou fází je reflexe, která vám pomůže z nové zkušenosti vytěžit sebepoznání. Tím, že si zkusíte sami sebe v jiné roli nebo jen v modifikované podobě role, kterou hrajete normálně, získáte zkušenost, která vám může odhalit třeba to, proč máte určité zábrany, předsudky. Může vám napovědět, co nevidíte, nebo kde děláte chyby, které vám kazí vaše chtěné výsledky.
Simona Dosedělová, kouč
COOLna 
Napsat komentář