COOLna

Je lidské ucítit bolest, když něco zkazíme nebo někdo se vůči nám proviní.
Je lidské ucítit hněv, jako první instinktivní reakci, touhu se pomstít.
Ale také je lidské v té chvíli použít rozum.
Dalajlama si v tomto směru pokaždé, když ho přepadne hněv v reakci na něco špatného, položí jednu otázku: \“A k čemu Ti to bude dobré?\“
A odpovídá si: „Buď půjdeš cestou vzteku, zvýšeného krevního tlaku, tedy i úzkosti a depresí, anebo se přemůžeš a místo primitivní cesty hněvu zvolíš ušlechtilejší cestu. Nadhled, sílu, rozvahu. Humor, porozumění, soucit. V té chvíli budou negace pryč. Já volím druhou cestu. Pamatuji si dobře, že kde je negace, tam v patách kráčí nemoc.\“