COOLna

Když jsem ten obrázek viděla poprvé, běhal mi mráz po zádech. Dlouho, z mnoha důvodů. Najednou jsem totiž VIDĚLA jak moc dokáže JAZYK „hýbat“ zbytkem těla a také jsem pochopila, že TĚLO dokáže zase pěkně zahýbat JAZYKEM.
PROPOJENÍ, o kterém vám dnes píšu, je hmatatelné. Pro některé možná až příliš.

Za tu dobu vím, že dobrá diagnostika začíná už „ve dveřích“, že je potřeba vnímat celé tělo, duši a nakonec i ty mluvidla. Logopedie vážně není jen o hláskách, které pusa nějak vyslovuje. Dnes se vám pokusím víc přiblížit to „tělesno“ ve vztahu k logopedii. Dlouho jsem nevěděla, jak vám to propojení srozumitelně popsat. Včera ve mně už poněkolikáté bouchly saze. Povedlo se? Dejte mi zpětnou vazbu. Na obrázku leží lidské TĚLO, teda spíše jeho část…OD JAZYKU AŽ PO KONEČKY PRSTŮ. Všimněte si součástí jakého KOMPLEXU jazyk je. V našich končinách mluvíme o FUNKČNÍCH LINIÍCH nebo také o svalovém a fasciálním (myofasciálním) ŘETĚZENÍ. Rovnováha a vyvážené svalové napětí jsou klíčové pro kvalitu jakékoliv funkce spojené s pohybem. Naše tělo má těchto funkčních řetězců hned několik (povrchová, boční, linie paže…). Mě zaujala ten, jehož vrcholem je právě JAZYK. Vysvětluju si ho jako PARŤÁKA naší KOSTRY, jako „vnitřní síť – PAVUČINU“, která „drží pohromadě“ ale zároveň také odděluje a ochraňuje naše svalstvo a měkké tkáně a umožňuje nám se HÝBAT. Tato vnitřní síť sestává z FASCIÍ – měkkých částí vazivové tkáně. OBALUJE všechny části lidského těla. Každý sval, každý orgán, mozek i oči mají vlastní ochranný fasciální obal. Zní to moc složitě? PŘEDSTAVTE SI tělo jako LANOVÝ MOST pokud jeho dřevěná konstrukce bude naše kostra, pak tkáně myofasciálního řetězce budou jako SÍŤ napínacích a spojovacích lan. Její vzájemné stlačování a napínání dává hlubokou STABILITU dřevěné konstrukci = naší kostře. Pokud tato síť lan dobře funguje, tak dokáže po celém mostě (těle) rovnoměrně rozložit potřebné NAPĚTÍ PRO určitý POHYB, pro určitou posturu. To vše se děje dobře do té doby, než dojde k problémům s REGULACÍ NAPĚTÍ v síti lan = měkkých tkáních řetězce. Když se někde něco moc povolí, musí se to jinde víc utáhnout a naopak. V postižených oblastech se HROMADÍ NAPĚTÍ, dochází k přetěžování celého systému, což postupem času vyústí v konstrukční problémy… POSTURA je proces, při kterém naše centrální nervová soustava vysílá informaci svalům, které se snaží UDRŽET POLOHU NAŠEHO TĚLA ve stále se měnícím prostředí. Postura není jenom stoj na dvou nohách, je součástí sedu, zvednutí hlavy v lehu na břiše, je nutnou součástí chůze a dalších způsobů aktivního pohybu. Nerovnoměrné svalové napětí u vadného držení těla (přetížená oblast bederní páteře a šíje, oslabené břišní a mezilopatkové svaly) se pojí s PŘEDSUNUTÝM DRŽENÍM HLAVY. Co myslíte, JAK může vypadat svalové NAPĚTÍ JAZYKA a jeho POSTAVENÍ v ústech? Mohou RŮST obličej, patro, čelisti a zubní oblouky tak, jak je pro zdravý vývoj žádoucí, když jim CHYBÍ důležitá OPORA? A jak má vypadat ŘEČ ? !

Lidé s „vadným držením“ těla totiž málokdy mluví JASNĚ a ZŘETELNĚ,…často také nesprávně dýchají, čímž ovlivňují mimojiné i tempo své řeči a její plynulost. A to není zdaleka všechno! Často přetěžují čelistní kloub (spojuje dolní čelist s lebkou, najdeme ho „před uchem“). Dlouhodobé přetěžování tohoto kloubu může stát za bolestmi hlavy, migrénami, bolestmi zubů, uší a dokonce i krční páteře, která dále ovlivňuje polohu trupu. Postavení trupu (zejména pánve, hrudníku a lopatek) významně ovlivňuje napětí ústního dna a tím i funkci jazyka. Je to prostě řetězec, smyčka, spojnice mezi dynamikou a statikou našeho těla.
Dočetli jste až sem?
Mám pro vás další otázky k zamyšlení.
DÝCHÁNÍ PUSOU a ZKRÁCENÁ PODJAZYKOVÁ UZDIČKA? Banality, nad kterými se dá mávnout rukou s tím, že se to časem poddá, nebo vážné problémy, které je potřeba VČAS ŘEŠIT?

Ty „konstrukční problémy“ které můžeme vidět (postura, poloha jazyka, vady skusu, dýchání ústy), či slyšet (nesprávná výslovnost hlásek, narušená tempo a plynulost řeči), MOHOU BÝT důsledkem NEFUNKČNÍ SÍTĚ.
Zní to zamotaně?
Ano, ale tak naše tělo funguje – jednotlivé svalové struktury na sebe různě navazují a mohou se vzájemně velmi ovlivňovat díky jednotlivým propojením, které jsme zatím nebrali v potaz.

• DĚKUJI fyzioterapeutům Jaroslavovi, Denise, Elišce, Kláře a především Zuzaně Rybové za jejich konstruktivní postřehy.
  ZuzAnna, máma & klinická logopedka

Logopedie jinak