Jak ses ke street workoutu dostal?
Před čtyřmi lety se na českém internetu začala šířit videa tzv. kalisteniky neboli street workoutu. Ve videu, na které jsem s kamarádem narazil, byl černoch cvičící v americkém ghettu. Dělal kliky, shyby na hrazdě a další cviky převzaté převážně z gymnastiky. Cvičení se nám zalíbilo natolik, že jsme prvky začali sami zkoušet a zůstali u toho.
Co tě na tom nejvíc baví?
Ta přirozenost. Cvičení probíhá formou pohybů, které jsou našemu tělu blízké již tisíce let. Při základní prevenci proto nehrozí zranění. Člověk navíc není zaměřený na budování svalové hmoty, ale poznává své tělo trénováním síly, flexibility a rovnováhy.
Co tě přimělo k iniciativě v budování workout parku?
Se spolužákem Pavlem Gadasem jsme začínali cvičit na stadionu SK Hranice, kde je velice stará a už tehdy hodně opotřebovaná hrazda. Postupem času se k nám přidali další kamarádi, takže v tolika lidech už jedna hrazda nestačila. Tehdy nás napadlo vybudovat cvičební park i u nás.
Jak tedy projekt vznikl?
…Nakonec vše klaplo a my se letos parku dočkali. Denně v něm cvičíme a naší veliké radosti tam potkáváme lidi různého věku a sportovní kondice…
Můžou si zacvičit i začátečníci?
Určitě ano. Začátečníci mohou klikovat na malých bradlech, dělat sedy lehy, dřepy, vis na hrazdě a plno dalších základních cviků. Jako inspirace může posloužit informační tabule před vstupem do parku nebo kdokoli, kdo v parku zrovna cvičí. Vzájemná spolupráce je většinou nejlepší.
Myslíš, že se park v Hranicích uchytí?
Řekl bych, že kvalitní hrazdy a bradla v Hranicích opravdu chyběly. Už teď v parku potkávám i atlety a jiné sportovce. Také mě těší, když se spolu se zvídavými dětmi na hrazdy pověsí jejich rodiče. Věřím, že park své příznivce má a v budoucnu o ně nepřijde.
Hranický zpravodaj září 2016 ročník II.
COOLna 
Napsat komentář